Travessia da Ilha em Balneário Camboriú

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Em 2018, a Academia Wave trouxe uma nova modalidade para as aulas na piscina, chamada Natação de Travessia. A ideia é que os treinos proporcionem maior força e resistência, deixando o condicionamento físico preparado para desafios como a primeira edição do evento "Travessia da Ilha", realizado na Praia Central de Balneário Camboriú, onde os alunos nadaram da praia até a famosa Ilha das Cabras. Confira!




A modalidade foi pensada para quem busca melhorar o condicionamento físico através da natação. Mais do que isso, a aula trabalha toda a sua condição cardiorrespiratória em aulas dentro da piscina da Academia Wave Barra Sul, aquecida a 30,5° e tratada com ozônio (para não agredir os olhos, cabelos ou mesmo a pele).

E para os primeiros alunos da modalidade, a Wave promoveu no dia 24 de fevereiro de 2018 o desafio 
Travessia da Ilha, que os desafiou a nadar da orla da Praia Central até a Ilha das Cabras, em Balneário Camboriú/SC.

Pelas imagens do Google, dá para se ter uma noção do trajeto de 600 metros. Haja fôlego!

 

Imagem da orla de Balneário Camboriú e Ilha das Cabras.

Fonte: Google Maps



MAS QUAL A DIFERENÇA ENTRE NADAR NO MAR E NA PISCINA?

Basicamente, a diferença está na profundidade, correntezas, ventos, temperatura e densidade da água e condições de navegação. No mar, a direção é mais importante que a velocidade. Por isso, deve haver um domínio da respiração frontal, de modo que permita ao nadador avaliar sua rota.

Além disso, na prática os movimentos são diferentes. Na piscina, por exemplo, o braço desliza mais próximo à augua, enquanto no mar, por conta das ondas, o movimento precisa ser mais elevado.


 

 

Confira algumas fotos do evento:


 

Todos os alunos treinaram muito para poder participar! No dia, foram acompanhados pelo professor Luiz, que estava com uma prancha de stand up, que também serviu de apoio para descanso, e pelo corpo de bombeiros, com jet ski.

Apesar de o evento ser um momento de confraternização e ter sido fechado aos alunos da própria aula (até mesmo pela questão de segurança, pois eles se preparam para isso), pudemos destacar a importância de estar preparado para situações de sobrevivência ou de acidentes em água.

A travessia foi muito postiva para os treinos de nossos alunos, pois diferentemente de um
ambiente controlado como uma piscina dentro da academia, no mar não era possível prever as ondas, a temperatura da água, a força da maré, conrrenteza e do vento, por exemplo. Detalhes que parecem simples mas que fazem toda a diferença na hora de nada por uma distância maior e na qual você não dá pé.
 


Como funciona a aula na Academia Wave?

A aula de travessia dentro da academia é focada justamente em desenvolver melhor as técnicas da natação para o aperfeiçoamento da sua performance, controle da respiração durante o nado, domínio total de navegação e direção, além de sempre trabalhar seu condicionamento físico. Experimente uma aula gratuitamente!
 

Confira algumas fotos da aula dentro da academia e preparo para a travessia no mar:

 

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