As 7 aulas que mais queimam calorias

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Já imaginou perder 32.400 calorias? Sim, você pode alcançar esse resultado e eliminar o equivalentes a 3,6 kg de gordura pura se treinar zumba, por exemplo, 3 vezes por semana durante 3 meses.

Escolha a aula que mais combina com você e que vai te ajudar com o processo de emagrecimento saudável! Para isso, selecionamos as 7 aulas que mais te ajudam a
queimar calorias, confira todas no vídeo:

 

*O cálculo do gasto calórico é estimado com base em um adulto de 70kg praticando as atividades em alta intensidade.

 

Se você já decidiu que quer começar a emagrecer, não perca a chance de
ganhar 3 créditos de aula. Basta se cadastrar:



 

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