Horários

AQUÁTICAS
  S T Q Q S S
07:00 07:40 Natação   Natação   Natação  
07:20 08:00   Natação   Natação    
08:00 08:40 Hidroginástica   Hidroginástica   Hidroginástica  
08:00 08:40   Natação   Natação    
08:40 09:40 Natação   Natação   Natação  
08:40 09:20   Hidroginástica   Hidroginástica    
09:20 10:00   Natação   Natação    
10:00 10:40   Natação Anti-Fobia   Natação Anti-Fobia    
11:20 12:00 Natação Natação Natação Natação Natação  
12:00 12:40 Natação Livre Natação Livre Natação Livre Natação Livre Natação Livre  
14:20 15:00         Polo Aquático  
14:20 15:00 Natação Natação Natação Natação    
15:00 15:40 Hidroginástica Hidroginástica Hidroginástica Hidroginástica Hidroginástica  
15:40 16:20   Natação Anti Fobia   Natação Anti Fobia    
15:40 16:20 Natação   Natação   Natação  
16:20 17:00 Natação   Natação   Natação  
17:00 19:00           Natação
17:40 18:20 Natação Natação Natação Natação Natação  
18:20 19:00   Natação   Natação    
19:00 19:40 Hidroginástica   Hidroginástica   Hidroginástica  
19:50 20:30 Natação   Natação   Natação  
20:30 21:10 Natação Natação Natação Natação Natação  
21:10 21:50         Polo Aquático  
21:10 21:50 Natação Natação Natação Natação    
COLETIVAS
  S T Q Q S S
08:00 09:00 BIKE   BIKE   BIKE  
08:00 09:00   Yoga   Yoga    
09:00 10:00 Funcional   Funcional   Funcional  
09:00 09:30 Zumba   Zumba      
09:30 10:30   RPM   RPM    
09:30 10:30 Pilates   Pilates   Pilates  
10:30 11:00 Alongamento   Alongamento   Alongamento  
14:00 14:30   Alongamento   Alongamento    
14:00 14:45 Local   Local   Local  
14:30 15:30   Zumba   Zumba    
15:00 16:00 Pilates   Pilates   Pilates  
15:30 16:30   Yoga   Yoga    
16:00 17:00   RPM   RPM    
16:00 17:00 Body Pump   Body Pump   Body Pump  
16:00 17:00 Funcional   Funcional   Funcional  
16:30 17:00   Glut/Abdo   Glut/Abdo    
17:00 17:45 Zumba   Zumba      
17:00 18:00   Funcional   Funcional    
18:00 18:30 Kangoo Jumps   Kangoo Jumps      
18:30 19:00 GAP   GAP   GAP  
19:00 20:00   Zumba   Zumba    
19:00 20:00   Funcional   Funcional    
19:00 20:00 RPM   RPM   RPM  
19:00 19:30 Pilates   Pilates   Pilates  
19:00 20:00   RPM   RPM    
19:40 20:30 Funcional   Funcional   Funcional  
20:00 20:30   Kangoo Jumps   Kangoo Jumps    
20:30 21:30 Yoga   Yoga   Yoga  
20:30 21:00   Glu/Abd   Glu/Abd    
21:00 21:30   Alongamento   Alongamento    
21:15 21:45 Bike   Bike      
ESPORTIVAS

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KIDS
  S T Q Q S S
09:00 09:40 Futebol (04 a 06 anos)   Futebol (04 a 06 anos)   Futebol (04 a 06 anos)  
09:00 09:30 Natação (Iniciante 03 a 04 anos)   Natação (Iniciante 03 a 04 anos)   Natação (Iniciante 03 a 04 anos)  
09:00 09:30   Natação (03 a 04 anos)   Natação (03 a 04 anos)    
09:00 09:30 Natação (Avançado 03 a 04 anos)   Natação (Avançado 03 a 04 anos)   Natação (Avançado 03 a 04 anos)  
09:40 10:20 Futebol (07 a 10 anos)   Futebol (07 a 10 anos)   Futebol (07 a 10 anos)  
09:40 10:20 Judô (04 a 07 anos)   Judô (04 a 07 anos)   Judô (04 a 07 anos)  
09:40 10:20   Natação (04 a 06 anos)   Natação (04 a 06 anos)    
09:40 10:20 Judô (04 a 07 anos)   Judô (04 a 07 anos)   Judô (04 a 07 anos)  
09:40 10:20 Natação (Iniciante 04 a 06 anos)   Natação (Iniciante 04 a 06 anos)   Natação (Iniciante 04 a 06 anos)  
09:40 10:20 Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)  
10:00 11:20   Play Kids (06 a 10 anos)   Play Kids (06 a 10 anos)    
10:30 11:10 Natação (Iniciante 04 a 06 anos)   Natação (Iniciante 04 a 06 anos)   Natação (Iniciante 04 a 06 anos)  
10:30 11:10 Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)  
10:40 11:20 Judô (08 a 12 anos)   Judô (08 a 12 anos)   Judô (08 a 12 anos)  
10:40 11:20 Natação (07 a 10 anos)   Natação (07 a 10 anos)   Natação (07 a 10 anos)  
10:40 11:20   Kids Gym (04 a 06 anos)   Kids Gym (04 a 06 anos)    
10:50 11:20   Natação (06 meses a 02 anos)   Natação (06 meses a 02 anos)    
17:00 17:30   Natação (06 meses a 02 anos)   Natação (06 meses a 02 anos)    
17:05 18:05   Slackline (07 a 10 anos)   Slackline (07 a 10 anos)    
17:30 18:10 Futebol (07 a 10 anos)   Futebol (07 a 10 anos)   Futebol (07 a 10 anos)  
18:00 18:30   Ballet (04 a 06 anos)   Ballet (04 a 06 anos)    
18:20 19:00   Futebol (07 a 10 anos)   Futebol (07 a 10 anos)    
18:20 19:00   Futebol 07 a 10 anos   Futebol 07 a 10 anos    
18:20 19:00 Natação (07 a 10 anos) Natação (07 a 10 anos) Natação (07 a 10 anos) Natação (07 a 10 anos) Natação (07 a 10 anos)  
18:20 18:50 Judô (04 a 07 anos)   Judô (04 a 07 anos)   Judô (04 a 07 anos)  
18:20 19:00 Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)  
18:20 19:00 Natação (Iniciante 04 a 06 anos)   Natação (Iniciante 04 a 06 anos)   Natação (Iniciante 04 a 06 anos)  
18:20 18:50   Natação (04 a 06 anos)   Natação (04 a 06 anos)    
18:30 19:00   Ballet (07 a 10 anos)   Ballet (07 a 10 anos)    
18:50 19:30 Judô (08 a 12 anos)   Judô (08 a 12 anos)   Judô (08 a 12 anos)  
19:00 19:40 Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)   Natação (Avançado 04 a 06 anos)  
19:10 19:50 Play Kids 04 a 06 anos   Play Kids 04 a 06 anos   Play Kids 04 a 06 anos  
19:10 19:40 Natação (03 a 04 anos) Natação (03 a 04 anos) Natação (03 a 04 anos) Natação (03 a 04 anos) Natação (03 a 04 anos)  
LUTAS
  S T Q Q S S
09:00 10:00   Boxe   Boxe    
12:00 13:00   Boxe   Boxe    
12:00 13:15 Jiu Jitsu   Jiu Jitsu   Jiu Jitsu  
16:00 17:00 Boxe   Boxe   Boxe  
18:00 19:00   Boxe   Boxe    
19:30 21:00   Jiu Jitsu   Jiu Jitsu    
19:30 20:30 Muay Thai   Muay Thai   Muay Thai  
20:30 21:30 Boxe   Boxe   Boxe  
21:00 22:00   Muay Thai   Muay Thai    
21:30 22:30 Jiu Jitsu   Jiu Jitsu      
22:00 23:00   Boxe   Boxe    
22:30 23:30 Muay Thai   Muay Thai      
SAUNA
  S T Q Q S S
08:00 12:00 Masculina   Masculina   Masculina  
09:00 11:00   Feminina   Feminina    
16:00 20:00           Masculina
16:00 21:00 Feminina   Feminina   Feminina  
16:00 23:00   Masculina   Masculina    


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